当然补脑的方式有很多，比如可以保持充足的睡眠和休息时间，但是在如此激烈竞争的当前可能并不是人人都能做到的，还有就是食用相关的食物提高大脑的机能，这里就有一个非常不错的选择，那就是蓝莓，蓝莓所含有多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤，进而降低老年痴呆症和帕金森症的危险，同时能够提高大脑的活力，所以能够让大脑更能高效的运转，这也就能让您在激烈的竞争中更有获胜的保障。